La psoriasis en la cabeza es un trastorno genético de la piel embarazoso, no contagioso, del sistema inmunológico. La psoriasis severa tiene fama de llevar incluso a la artritis psoriásica. La psoriasis del cuero cabelludo puede manifestarse como escalas leves o placas gruesas como en los casos graves.
Se debe tener cuidado de no confundir la psoriasis en la cabeza, que se ejemplifica por el aspecto de polvo plateado de las escamas, con la dermatitis seborreica, que tiene escamas amarillas grasientas. El polvo desmenuzable de la psoriasis del cuero cabelludo da lugar a la caspa que todo el mundo está tratando de evitar.
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El advenimiento de la psoriasis del cuero cabelludo suele atribuirse a los secadores de pelo y los suplementos para el pelo que usamos tan a menudo. Cuando la piel se pone grasa rápidamente a un ritmo que es más de lo normal, conduce a lesiones rojas cubiertas por escamas y los problemas de caspa severa son normalmente asociados con la aparición de la psoriasis del cuero cabelludo. Es un motivo de vergüenza social grave, aunque el pelo camufla la psoriasis. La medicina ayurvédica afirma que la deficiencia inmune es una razón principal para la psoriasis.
El aflojamiento y la eliminación de las escamas son de suma importancia en el tratamiento de la psoriasis del cuero cabelludo. Algunos recomiendan el uso de loción calcipotriol, pero esta hace poco para reducir el picor que acompaña a este padecimiento.
Algunos de los remedios caseros recomendados para la psoriasis en la cabeza, es la aplicación de un shampoo basado en alquitrán contra la psoriasis en el que el contenido de aceite de coco también nutre el cabello. Lava el cabello diariamente y evita la exposición al sol. Frotar aceite de oliva caliente en el cuero cabelludo y dejar reposar durante 30 minutos antes de lavarlo con champú especial también se considera un buen remedio.
En algunos casos, la psoriasis en la cabeza puede desaparecer por sí sola, pero en otros casos se ha sabido que persiste. Según el Ayurveda, la psoriasis puede ser tratada con el tratamiento Panchakarma, que en términos simples, es la desintoxicación de las impuros "Doshas" (malas características) del cuerpo.
Algunas de las medidas preventivas simples para la psoriasis en la cabeza son evitar rascarse el cuero cabelludo, cepillarse el cabello regularmente y cortar el pelo corto para facilitar la penetración de las medicinas.
Los aspectos psicológicos de la psoriasis y la angustia mental que aporta a los que la padecen, deben ser entendidos en su perspectiva correcta. Aceptar esta condición es el primer paso para hacer frente a este padecimiento.
A menudo, es la falta de buena información que aporta sobre el miedo y la vergüenza. Las personas que están afectadas deben continuar con sus actividades sociales y no convertirse en reclusas, lo que puede de nuevo instigar la manifestación de la depresión y el pánico.
A continuación, compartiré algunos consejos útiles sobre qué puedes utilizar para deshacerte de la psoriasis en la cabeza de forma natural.
1. Masaje con aceites en el cuero cabelludo
Las escamas en el cuero cabelludo tienden a ser muy gruesas y escamosas, entonces utiliza una capa gruesa de crema o masajea algún aceite suavemente en las áreas afectadas. Cubre la zona del cuero cabelludo con papel plástico y deja que los aceites hagan su efecto durante al menos 30 minutos antes de enjuagar. El aceite de oliva es una opción popular para masajes del cuero cabelludo y baños de agua. Si no tienes aceite de oliva, las otras cremas o aceites que son emoliente, funcionarán bien.
2. Obtener una dosis diaria de Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 reducen la inflamación en el cuerpo, que puede ayudar en gran medida a la psoriasis. Asegúrate de que estás recibiendo tu dosis diaria de omega-3 de fuentes frescas o en forma de suplementos. Añade semillas de lino, nueces, salmón, y la soya a tu dieta. Tomar suplementos de aceite de pescado y semillas de lino también pueden ayudar, pero en general son menos eficaces que nuevas fuentes de ácidos grasos omega-3.
3. Reducir el consumo de azúcar
El azúcar no es necesariamente mala para el cuerpo, pero la dieta moderna contiene demasiada azúcar. Nuestros cuerpos anhelan azúcar porque nuestros antepasados sólo pudieron obtenerla en pequeñas cantidades, pero el exceso de azúcar puede ser altamente inflamatoria y contribuir a un sistema inmunológico hiperactivo.
Reducir el consumo de azúcar puede ser muy eficaz para combatir la psoriasis en la cabeza. También mantente alejado de los azúcares artificiales como el aspartamo, ya que pueden agravar los síntomas de la psoriasis en la cabeza. Mantén tus antojos de azúcar bajo control con una ración de fruta en su lugar.
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